基商校長張銘華減肥有成 每天四萬步 成功減重27公斤-吉隆新聞

(記者 蔡曉君 採訪報導)

「會要減肥，是因為醫生跟我說我這麼胖會有三高問題，健康會 大受影響，所以我就下定決心，從三方面來著手進行，第一個是 飲食控制，第二個是要運動，第三是要生活規律，我每天走四萬 步，半年下來體重從97公斤變成68公斤，還有腰圍瘦一半，只要 有恆心加上毅力及努力，就會創造奇蹟。」校長張銘華分享。

原文引自http://www.im.tv/vlog/personal/1691747/6983957

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(若要人不知，除非己莫為，為何變瘦？為何主動要上新聞，目的何在，為了要掩飾自己的惡行，準備要調校，繼續到別校圓自己不ok的夢？真的是身體不ok才這樣而瘦嗎？應該是心裡不ok才這樣吧！過沒多久（有兩個月吧)，結果跑到了國立中和高中去了，唉！人哪！)